平日の本日ですが、
ちょっとした新しい試みがあって、
朝イチから元気に始動でございます😤✊
「新しい試み」とは…
オンラインを使った、高齢者の体操教室。
対象となるのは、雨竜町（うりゅうちょう）
という町の高齢者施設の皆さんです。
まず雨竜ってどこ？って話ですが、
コチラでございます。 
札幌ドームからは約100km。
決して近いとは言えませんが、
オンラインを駆使すれば、離れてても
こんなコトできるんじゃなかろうか？
という試みですね。
本日進行を務めるのは…このお二人！
左はおなじみ、弊社ダンスアカデミー
インストラクターの田村優佳先生。
そして右は、現在ファイターズで
インターンを務める工藤実里（みのり）さん。
工藤さんは現在、筑波大の大学院で
子どもや障がい者・高齢者などのための
体操指導法について学んでるんですが、
まさにその実践の場ですね👍
今日は3人お揃いの北海道ユニで
盛り上げていきまーす！
本来朝9時半からの開始予定でしたが、
接続トラブルもあって、若干押してのスタート😅
画面の向こうでは雨竜の皆さんが
スタンバイOKです！
今日はヨロシクお願いしますねー！
まずは腕を交互に前に出す運動から。
出した方の手をチョキに変えたりして、
ちょっとした脳トレ要素も入れてきますよー😉
ちなみに先方の画面では、
こんな感じで映ってます👍
こんなふうにタオルを使ったり…
イスに座って、つま先やかかとを上げる運動も。
これ、つまずいて転んだりするのの
防止にも役立ちますよね。
ちなみに膝にタオル挟んでやるの、
結構シンドかったです😅
慣れたら腕の運動も組み合わせて。
最後はおなじみ「YMCA」。
座ったままできる簡単な振付で踊ります♪
こんな流れであっと言う間の45分間。
最後は画面越しに集合写真の撮影です📸
向こうから見るとこんな感じ☝
しかし便利な時代になりましたねー。
ホントは現地に行って、直接ふれ合いながら
やれればベストなんだけど、
広い北海道、しかも今みたいに
色々制約がある中では
こういうやり方もできるんだな、
というイイ勉強になりました👍
こういう地道な活動も、
僕にできることならこれからどんどん
やっていきたいな、って思います。
インターンの工藤さんもご苦労さまでした☺
だいぶキンチョーしてたみたいだけど、
これからこういう活動重要になってくるんで、
この経験を将来に活かしてほしいな😉
コメント
5 件のコメント
こんばんは、くまさん。雨竜町ってメロンのとこ？地道な活動のためのB様。僕この手の運動ガチでやばいかも。スクワットとかきついもん。すぐエスカレーター探すしワンフロアの行き来にエレベーター使うし困ったものです。B様は鍛えてるから本当に凄いよ。脱いでも凄い。でもB様と共演するってめちゃくちゃ緊張すると思う。だから握手してまえるの本当に嬉しい。
お馴染みのYMCAで〆いいですね～
オンライン便利で安全
モニター越しでもしっかり温もり伝わると思いますよ
モコモコちゃん天国より、こちらに興味が近づくお年頃…？
【真っ白】な暮らしに疲れた今日この頃…😵なにもしたくはありません💦
リモートで出来ることって限られていると思っていたかたーい頭なので、いろいろ考えて挑戦する皆さんの柔軟な姿勢に驚きます。
頭も硬いし身体も硬い…💧
人間、あそび心も大切にやわらかくいきたいですね😉
B☆B、おつかれさまです！
外出することがなかなか出来ないから、こういった身体を動かす機会を設けることって、大事ですよね！
元気いっぱいの優佳先生はもちろんのこと、アスリートの工藤さんも笑顔でがんばられたようですから、画面越しの皆さんも楽しめたのではないでしょうか
B☆Bは札幌ドームに出てこられなくても、こういった活動で全道民を明るくする役目があるんだよなと、改めて感じました
私も高齢者施設に関する活動に興味があります。それこそ会いに行くのが難しい方々へのオンライン配信、たくさん広げてほしいですよね。施設職員の方々も大変だろうなあと思いました。
ぜひこのような活動を私も期待しています。