今日は現場稼働の日でしたが、
珍しく撮って出しじゃなくて
ちゃんと当日レポートしますねー!![]()
本日の現場は北広島市の親子スポーツ教室。
ここ数年、毎年参加させてもらってます!
場所は北広島団地住民センター。
そして講師はおなじみ村田和哉コーチ。
「団地住民センターって初めて来た」
って言ったら、村田コーチが
「B・Bが初めての場所ってあるの?
道内あらゆるトコ行ってるかと思った」って![]()
んなワケないってw
では早速教室スタート![]()
対象は3~5才のちびっこと保護者の皆さん。
まずは足を180度に開いて立つ練習~。
コレやると骨盤が立って、
しっかりした姿勢で立てるんだって![]()
そして体幹的なトレーニング。
昔懐かしい?「手押し車」↑
ハイみんながんばってー!👏
続いて壁倒立。
コレは僕はお手のモノですね~![]()
体の芯をしっかりねー!![]()
親子で家でもできる運動を、
村田コーチと2人3脚でデモンストレーション↑
大体内容は頭に入ってるんで
息もピッタリ…ですよね?![]()
腰、上がってますよー!
もっと体を真っすぐ!
合間には定期的に休憩入りますが、
そんな時もすかさずグリーティング![]()
大・号・泣![]()
まぁよくある光景ですが![]()
気を取り直して次のパートへ!
今度は薄いスカーフをキャッチしたり
「しっぽ取り」とかしながら、
ゲーム感覚でいろんな認知能力を鍛えます。
じゃー次は僕がパパ役ね!![]()
…オイオイどこ行くの~!💦
ちびちゃん達、ホント自由です![]()
最後はロープを使っての運動。
綱渡りでバランス鍛えたり
ロープはパワー系の運動にも使えます![]()
みんなもできるかな~?
シメは綱引き。
お父さんに負けるな!![]()
…てな感じで和やかに教室は終了~。
みんなお疲れさまでした!
…とか言いつつこの後も
子ども達の遊びはしばらく続きます(笑)。
↑まだ1才だって![]()
壁ドン…伝わるかな~?(笑)
じゃー一緒に帰ろっか!![]()
45分間の教室だったけど、
美味しそうカワイイちびちゃんだらけで
ホント癒されました~![]()
そして今回もご一緒した村田コーチ。
これまでいろんなトレーニング教室で
何度もお世話になったけど、
いつも楽しかったですよ♪
こないだの記事の優勝パレード写真でも
一緒に写ってましたね![]()
これからも子ども達に
元気を届け続けてくださいねー!![]()
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